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Projeto de Bem com a Vida.: VEJAM NOSSA AGENDA DE CURSOS ATENDIMENTOS E DOAÇÃO...

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Profissional SÉRIO RECEBE A INFORMAÇÃO TÉCNICA E REPASSA PARA O CLIENTE.......ESTE É MEU MÉTODO DE TRABALHO.

Terceira Idade: a estética e a qualidade de vida

1) O Mercado e o seu Crescimento
Segundo a ONU (Organização das Nações Unidas), a população mundial com mais de 60 anos vai quadruplicar nos próximos 50 anos, atingindo 2 bilhões de pessoas . Esta projeção se deve aos avanços da tecnologia, medicamentos, transformação demográfica e queda acentuada de fecundidade nos últimos 20 anos.

De acordo com a organização, o Brasil já é o sexto país do mundo em maior número de idosos, com crescimento na ordem de 3,2% ao ano. Conforme dados do IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística), em 2005, existiam 120 idosos para cada 100 crianças. As pessoas com mais de 60 anos representavam 8,8% dos brasileiros, com previsão de que est e número alcance 18% em 2050.

A ciência e a tecnologia são fortes aliadas do envelhecimento com qualidade. Cosméticos e protocolos específicos são alguns benefícios proporcionados pelo desenvolvimento científico que prolongam a vida e aumentam o bem-estar do ser humano. O trabalho dos Profissionais Especializados garante ao cliente da Terceira Idade qualidade de vida, amenizando e reduzindo as conseqüências das alterações físicas e psicológicas desta etapa da vida.

O poder de compra e consumo desse grupo também deve ser considerado . Portanto, investir no cliente idoso pode ser um bom negócio para as Profissionais de Estética. Para isso, é necessário que as mesmas despertem e questionem quem é esse consumidor, quais são as suas necessidades, seus anseios, seus medos, evitando que est e nicho de mercado fique desamparado de atendimento.  

Para começar, é preciso compreender quais as mudanças físicas e psicológicas que ocorrem na Terceira Idade. São algumas delas: 

- A pele se torna mais pálida  e as feridas não se curam tão rápido . A pele se torna mais vulnerável aos danos causados pelo sol, menos capaz de produzir suor, menos eficiente na termorregulação, mais permeável e menos capaz de produzir uma resposta inflamatória ; 

- A pele se torna cada vez menos elástica e complacente, perdendo tônus e elasticidade . Há descolamento constante nas articulações e outros lugares. É empurrada ou dobrada, desenvolvendo as rugas. 

Além das mudanças visíveis que ocorrem na aparência física, mudanças relacionadas à idade na composição corporal também têm implicações na função física e na saúde, como:
- O aumento de peso e a diminuição da massa muscular, devido ao fato de o metabolismo se tornar mais lento e já não ter a mesma capacidade de absorver nutrientes e eliminar gorduras ; 
- Efeitos sobre controle motor, coordenação e habilidade ;
- Postura curvada, flexionada e equilíbrio tênue ;
- Depressão. Considerada uma das doenças mais preocupantes, atinge cerca de 15% dos idosos, com até 2% de casos graves. É um problema de grande dimensão, pois se observa que o número de pessoas da Terceira Idade cresce rapidamente no Brasil. A depressão se caracteriza pelo estado de sofrimento psíquico, que pode causar desordens no comportamento de uma pessoa, afetando de modo negativo seu estilo de vida.  Pode alterar o humor e a forma como interage com as pessoas. Este estado pode ser induzido por fatores biológicos, sociais e psicológicos.

2) A Importância da Hidratação da Pele
Assim como o Planeta Terra, o corpo humano é formado, em sua maior parte, por água . Ela pode representar até 70% do peso total de uma pessoa. Esta quantidade diminui com o decorrer do tempo, sendo que, aos 60 anos, este índice pode cair para 40%. Por isso, ainda durante a juventude, é preciso manter o corpo bem hidratado, por meio do consumo de água e com a utilização de produtos cosméticos apropriados. 

Mesmo sem a prática de qualquer atividade, o organismo elimina, diariamente, cerca de um litro e meio de água. A eliminação pode ocorrer de forma perceptiva (urina, suor) ou imperceptiva (fala, respiração). Daí a necessidade de ingerir, no mínimo, dois litros de água por dia.

Quando a quantidade de água das células se encontra em nível abaixo do normal, algumas conseqüências são o ressecamento da pele, a baixa eliminação de toxinas e o mau funcionamento de diversos órgãos. Em condições normais, 70% da composição das células da epiderme presentes na camada basal (onde a célula se reproduz) são de água. Quando as células chegam à camada granulosa, onde começam a desfalecer  (mortas, em forma de escamas), a quantidade mínima de água necessária é de 10%. Abaixo deste valor, as células se apresentam ressecadas.

O sucesso de qualquer protocolo estético está relacionado com o consumo ideal de água pelo cliente. A carência de água compromete tratamentos de gordura localizada, celulite, flacidez, rachaduras , ressecamento da pele e, até mesmo, problemas de pele acneica. Os cremes hidratantes não repõem a água eliminada pelo corpo. Eles apenas ajudam a manter o líquido já existente no tecido epitelial. Um exemplo é a questão da flacidez: a derme – onde se encontram as fibras, o colágeno, a elastina – apresenta composição em gel. Este tecido precisa de água para manter-se firme. Mesmo pessoas que apresentem retenção de líquido precisam tomar água. O organismo que retém líquido também retém toxinas. Por isso, é importante o consumo de água. Massagens e drenagens linfáticas tratarão o problema da retenção. Desta forma, é atribuída aos Profissionais de Estética a importante missão de conscientizar seus clientes de que é indispensável ingerir, aproximadamente, dois litros de água por dia.

3) A Profissional de Estética e a Qualidade de Vida
As massagens e outros protocolos estéticos para clientes da Terceira Idade oferecem muitos benefícios . Em particular, são mais eficazes devido aos desafios emocionais e físicos que os idosos experimentam ao passar pelo processo de amadurecimento do corpo físico. Nesta fase, cabe à Profissional de Estética dedicar compreensão, atenção, carinho e protocolos específicos, que aliviem e previnam as conseqüências destas alterações.  

Pesquisas indicam que o contato social é um dos componentes-chave da saúde e felicidade nesta fase. O contato periódico entre a Profissional de Estética e o cliente pode ser significativo para satisfazer muitas necessidades do idoso. O cliente sabe que, quando visitar o Profissional de Estética, receberá atenção totalmente focada ao seu cuidado individual . Ele, então, se sentirá único e valorizado. A grande maioria dos idosos é sedentária, muitas vezes por dolorosas artrites, dificuldade de equilíbrio ou problemas circulatórios. Protocolos suaves, mas estimulantes, trazem alguns dos resultados que seriam conseguidos através de exercícios.  

Protocolos de hidratação e revitalização são os mais indicados, visto que a pele tem tendência a ficar desidratada, com a elasticidade reduzida e a vitalidade comprometida. Utilizar produtos naturais, com óleos vegetais biodegradáveis, sem a presença do óleo mineral, da parafina e dos parabenos é essencial, devido à sensibilidade cutânea do cliente.  

Diferencie-se! Utilize produtos naturais, livres de óleo mineral, parafina e parabeno. Opte por óleos vegetais e outros ativos renováveis da biodiversidade da Amazônia. Desenvolva protocolos especiais para a Terceira Idade, em ambientes diferenciados e com atendimento personalizado!  

Conquiste seu espaço e seus clientes!

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Terapias e tratamentos corporais.

Terapias Relaxantes Home / Tratamentos / Terapias Relaxantes 

Alívio pós-solTerapia a base de aloe vera para aliviar a sensação de queimaduras do sol.

Banhos termais (talassoterapia e ofurô)
Com objetivo de relaxamento através da água termal.

Cromoterapia e cristais
Tratamento energético através da aplicação de cores  e  cristais,  consiste  no realinhamento dos chacras.. 

Gomage
esfoliação corporal com sais e óleos aromáticos seguida de hidratação, proporcionando uma revitalização da pele.

Luvas e Botas de Porcelana
A parafina de mãos e pés é o tratamento ideal para suavizar as cutículas e hidratar a pele. Há uma sinergia entre a hidratação externa e o mecanismo interno da pele, sendo uma hidratação de mão dupla, de fora para dentro e de dentro para fora. Além disso, há um efeito relaxante e terapêutico, o que faz da hidratação com parafina um excelente tratamento anti-stress.

Massagem Aromáticamassagem com o objetivo de relaxar e harmonizar através de massagem manual combinada com estímulo sensorial olfativo efetuado pela alquímica combinação de essências aromáticas. Após uma avaliação a terapeuta, dependendo da necessidade do cliente.

Massagem Ayurvédica
Originaria da Índia. Segue basicamente a orientação dos meridianos da acupuntura. Consiste em manobras de amassamento, deslizamentos e alongamentos, feitos com óleos vegetais, a terapeuta pode ainda utilizar os pés para atingir mais profundamente a musculatura, proporcionando: descanso e relaxamento do stress diário, do acúmulo de tensões dores e cansaço.

Massagem Egípcia
Através de saches de camomila aquecidos com óleo vegetal, esta terapia revitaliza cromoterapicamente o sistema energético, harmoniza os chacras e relaxa o mecanismo neuromuscular.

Massagem Havaiana
massagem realizada com os antebraços no ritmo da música havaiana proporcionando um profundo relaxamento. Toda a massagem &eacute realizada com óleo aquecido, proporcionando um maior relaxamento.

Massagem Hidromineral
Massagem relaxante sob cinco duchas de água morna que promove um relaxamento muscular e uma sensação de bem-estar.

Massagem Ayurvédica
Originaria da Índia.  Segue basicamente a orientação dos meridianos da acupuntura. Consiste em manobras de amassamentos, deslizamentos e alongamentos, feitos com óleos vegetais, proporcionando descanso e relaxamento do stress diário, do acúmulo de tensões, dores e cansaço.

Massagem havaianaMassagem realizada com óleo aquecido e com os antebraços no ritmo de música havaiana proporcionando um profundo relaxamento.

Massagem hidromineralMassagem relaxante sob cinco duchas de água morna que promovem um relaxamento muscular e uma sensação de bem-estar.

Massagem Relaxante
Contra stress e a tensão. Utiliza manobras de amassamento, pinçamento e fricção.  Além de relaxar,  ativa a circulação e pode ser usada no combate à flacidez.

Massagem terapêuticaExcelente massagem para alívio de dores musculares, pois é realizada com maior pressão e com o uso de calor local.

Massagem Terapêutica
Excelente massagem para alívio de dores musculares, pois é realizada com maior pressão e com o uso de calor local.

Ofurô
Em uma bela tina de fibra, alocada em ambiente decorado em estilo oriental, um banho aromático com água aquecida até 40ºC proporciona-lhe um momento de relaxamento total e uma pausa para reflexão dentro d’água. Óleos essenciais são dissolvidos na água e pétalas de flores ou ervas medicinais são acrescentadas ao banho. 

Quick massageMassagem express realizada em uma cadeira específica,  ideal para quem tem pouco tempo livre e quer desfrutar de um excelente relaxamento muscular na região das costas.

Reiki
Técnica de harmonização e reequilíbrio energético através de técnicas de imposição de mãos,  associada à aromaterapia e musicoterapia.

Reflexologia podal
Massagem nos pés com as pontas dos dedos, trabalhando os órgãos do corpo em busca do equilíbrio interno.

Reflexologia
Massagem nos pés com as pontas dos dedos, trabalhando os órgãos do corpo em busca do equilíbrio interno.

Reiki
Técnica de harmonização e reequilíbrio energético através de técnicas de imposição de mãos, associado a aromaterapia e musicoterapia.

Shiatsu
De origem japonesa, que utiliza a pressão digital no trajeto dos meridianos (pontos vitais), com objetivo de reequilíbrio energético e prevenção de doenças.

Samkhya Sparsha
É mais que uma massagem, é um sistema de vida, fundamentado na naturopatia, que também valoriza o toque como demonstração terapêutica. Esta massagem, de origem indiana, é um tratamento corporal aplicado através de toques profundos, firmes, porém suaves. Seu objetivo é, principalmente, promover relaxamento neuromuscular, equilíbrio interior, harmonização entre os níveis físico, mental, emocional e espiritual.

Shiatsu
De origem japonesa, terapia que utiliza a pressão digital no trajeto dos meridianos (pontos vitais), com objetivo de reequilíbrio energético e prevenção de doenças.

Tratamento termoaromático
É um tratamento corporal com utilização de toalhas quentes e aromas com o propósito do reequilíbrio mental através da combinação de música,  aroma e calor, desintoxicação corporal através da sudorese.

Terapia das pedras quentesMassagem feita com pedras aquecidas e óleo aromático, proporcionando relaxamento e bem-estar interior.

Terapia Cervical
Terapia manual ótimapara o alívio de dores musculares na região do pescoço.

Terapia vital revigorante
Massagem feita sob duchas de água morna com utilização de sal grosso, óleos essenciais, mel e ervas medicinais. Revigora as energias, ativa a circulação sangüínea e tonifica a musculatura.

Terapia da energia vitalMassagem feita com óleo aquecido seguido de imersão em banheira com água preparada com sais de alecrim e temperatura ambiente. O óleo aquecido ativa a circulação sangüínea e revigora as energias. O alecrim devido as suas propriedades anti-depressivas produz a sensação de bem- estar e relaxamento.

Terapia da Energia Vital
Promove um reequilíbrio energético, através de estimulação aromática (alecrim), tátil (massagem) e térmica (banho de erva). É realizada uma massagem com creme e óleo de alecrim seguida de um banho termal com infusão da mesma planta.

Talassoterapia
Banho de imersão em uma banheira de hidromassagem com objetivo de relaxamento através da água termal.

Talasso Completa
Enquanto você relaxa em uma confortável banheira de hidromassagem, sais, algas micro-fragmentadas e oligoelementos de origem marinha penetram em sua pele e agem sobre as fibras elásticas, tonificando-as. Através de jatos estrategicamente direcionados, a Talassoterapia também proporciona uma drenagem linfática com resultados diretos na celulite e na flacidez. Esta terapia é complementada por uma massagem corporal relaxante, que é aplicada com cremes hidratantes que ajudam a proporcionar maior elasticidade e tonicidade à sua pele.

Terapia Cervical
Terapia de aproximadamente 20’ que proporciona relaxamento e bem estar na região de tensão muscular no pescoço.

Terapia da Energia Vital
Promove um reequilíbrio energético, através de estimulação aromática (alecrim), tátil (massagem) e térmica (banho de erva). É realizada uma massagem com creme e óleo de alecrim seguida de um banho termal com infusão da mesma planta.

Terapia das Pedras Quentes
É a aplicação ao longo dos músculos, de pedras vulcânicas aquecidas e embebidas em óleos aromáticos, no intuito de transmitir energia que religa a força interior. A massagem é profunda e sem dor proporcionando relaxamento de bem estar interior e físico.

Seneya Migues

Seneya Migues
Cuide da saúde do corpo e da mente, reiki,equilibrio dos chacras,cromoterapia e cristais estão inclusos na promoção.

Fotos do mural
PROGRAMA VERÃO O ANO INTEIRO,PROGRAMA DE CELULITE,REDUÇÃO DE MEDIDAS E FLACIDEZ CORPORAL OU FACIAL,TRATAMENTOS INOVADORES,RÁPIDOS E CONJUGADOS CORPO E ROSTO.PREÇOS PROMOCIONAIS ATÉ 28.07.2011 1...Ver mais

Fotos do mural

SAÚDE

Hormônios da gravidez

Entenda de que maneira eles oscilam durante a gestação e saiba lidar com as profundas mudanças que acarretam no seu corpo

Por Giuliano Agmont

As variações hormonais no corpo da mulher, durante a gravidez, provocam profundas alterações, tanto físicas como emocionais. Lidar com elas é um dos principais desafios de qualquer casal que esteja esperando um bebê. Mas isso não é necessariamente um bicho de sete cabeças, como muitos acreditam. Basta entender um pouco melhor o que se passa com a gestante e perceber que essas moléculas estão mais para aliadas do que para vilãs. Sem deixar de considerar que o nível de alguns hormônios, como o do estrogênio, pode aumentar 30 vezes e isso tem reflexos no dia a dia da mulher. Veja algumas dicas para enfrentar essa verdadeira enxurrada de hormônios.

Fim do ciclo menstrual e início da gravidez
Os dois hormônios que dominam no ciclo menstrual são o estrogênio e a progesterona. Ambos têm a função de preparar o corpo feminino para uma possível fertilização. Em geral, antes da ovulação, há a predominância de estrogênio e, após a ovulação, a taxa de estrogênio cai e cede espaço para a progesterona. Após a queda do nível de progesterona, a mulher menstruará e renovará o ciclo. Se a taxa desse hormônio não diminuir, significa que a mulher engravidou. Em um ciclo regular, a ovulação ocorre entre o 12º e o 16º dia, contados a partir do primeiro dia de menstruação.

Hormônio beta-HCG, para saber se está grávida 
Hormônio produzido pelo ovário logo após a concepção, tem o nome científico de gonadotrofina coriônica. A detecção de sua presença no organismo é o indício em que se baseia grande parte dos testes de gravidez. Associado à progesterona, o beta-HCG tem um papel importante na manutenção da gravidez durante o primeiro trimestre.

Hormônio progesterona, a responsável pelos enjoos 
No primeiro trimestre da gestação, a placenta ainda está em formação e o que mantém o metabolismo da gravidez é a progesterona, produzida pelo ovário em altas doses. Após esses três meses, a placenta assume o controle. A taxa de progesterona varia de mulher para mulher e de gravidez para gravidez. De acordo com os médicos, quando esse nível é baixo, as chances de aborto na fase inicial da gravidez e de parto prematuro aumentam. A progesterona também é a responsável pelos famosos enjoos da gravidez. Como se não bastasse, ela provoca sono, salivação e alteração de humor. Algumas mulheres até emagrecem nessa fase por causa dos vômitos. Também é comum que ocorram inchaços no corpo, mesmo no início da gravidez. Porém é bom lembrar que muitas mulheres retêm líquidos mesmo antes de engravidar. Durante o ciclo, na fase pré-menstrual, a prática de atividade física ameniza a retenção hídrica, além de aliviar os sintomas da TPM (tensão pré-menstrual). No início da gravidez, no entanto, mesmo exercícios físicos leves costumam ser desaconselhados devido ao risco de abortamento. A partir do terceiro mês, em compensação, a prática de hidroginástica, natação, esteira, bicicleta ergométrica, ioga e pilates é muito indicada. Para evitar o inchaço demasiado, é importante que a gestante fique atenta à alimentação, pois o ganho excessivo de peso pode facilitar a retenção hídrica. A dica é seguir uma dieta rica em proteínas, pouco carboidrato e muitas frutas e verduras.

Hormônio estrogênio e os surtos de calor e rinite 
O estrogênio tem uma atuação importante no sistema circulatório. Ele favorece a dilatação dos vasos e prepara o corpo da mulher para o aumento do volume de sangue em veias e artérias. Após a formação da placenta, no final do primeiro trimestre, o nível do estrogênio atinge índices até 30 vezes superiores às taxas anteriores à gravidez. Toda essa dilatação vascular contribui para a gestante apresentar sintomas de rinite, maior tendência a ter calor e até dores de cabeça. Outra função do estrogênio é a dilatação e o crescimento das glândulas mamárias para a futura amamentação. Pode ocorrer também uma relação direta no aumento da libido da mulher. Não raro, ela tem desejos sexuais durante a gravidez e o homem não corresponde por receio de machucar a esposa e seu bebê. Na adolescência feminina, o estrogênio é o hormônio de maior importância. É ele quem define as características dos órgãos sexuais femininos (pilificação, mamas, vagina) e também tem uma atuação importante na feminilidade, no brilho do cabelo, na textura da pele e até no timbre da voz.

Prolactina: hormônio do leite a caminho 
Produzido pela placenta, é um hormônio que, associado a outro, chamado lactogênio placentário, tem a responsabilidade de deixar as glândulas mamárias aptas para a futura produção de leite. A ação desses hormônios começa a aumentar a partir do segundo trimestre de gravidez. Ao final da gestação, a atividade, tanto da prolactina quanto do lactogênio, é tão intensa que a gestante só não produz leite antes do parto porque a alta taxa de estrogênio no organismo corta essa possibilidade. É importante considerar que a prolactina interfere na disposição sexual da mulher ao reduzir a libido e ressecar a vagina. Mas esse efeito é mais intenso depois do parto, durante a amamentação.

As alterações metabólicas 
Com a ação dos hormônios durante a gravidez, também há tendências de elevação nos índices de glicose e de triglicérides em razão das necessidades nutricionais do bebê. É preciso fazer o monitoramento da glicemia para diagnosticar precocemente uma eventual ocorrência de diabetes gestacional, que colocará em risco a saúde da mulher e do bebê. A principal prevenção para evitar o diabetes gestacional é não obter um aumento excessivo de peso no período. A pressão arterial também fica alterada durante a gravidez e as referências do que é ou não normal mudam. Por isso o médico faz sempre um acompanhamento.

As oscilações de humor
As alternâncias de humor, pela descarga de hormônios, são muito comuns na gravidez, sobretudo no primeiro trimestre – a partir do quarto mês, a gestante já começa a sentir seu bebê mexer e fica mais segura em relação ao bem-estar dele. O impacto das alterações emocionais pode ser minimizado com um pré-natal bem feito e, eventualmente, com medicações fitoterápicas, conforme a orientação do médico. Algumas gestantes podem precisar de apoio profissional para lidar melhor com suas emoções. Tratar os sintomas das mudanças hormonais ajuda a aliviar o mau humor. Usar sutiãs mais justos previne dores nas mamas. Medicamentos antieméticos, sob a orientação médica, minimizam crises de vômito. Para dores no corpo, as massagens são uma ótima pedida. Para inchaço, drenagem linfática. E assim por diante.
A partir do segundo trimestre, as dores nas costas aumentam a irritação da gestante. A origem do problema é uma mudança no eixo de equilíbrio causada pelo rápido crescimento do útero. A altura e o peso da gestante também interferem na intensidade da dor, assim como a quantidade de bebês no útero. Quanto maior o ganho de peso e mais sedentária for a gestante, pior será o desconforto, daí a necessidade de um controle da dieta e de prática de exercícios físico, de preferência os de baixo impacto.
Nos últimos meses de gravidez, a variação de humor tende a ser a mais intensa diante das inúmeras limitações para fazer coisas básicas, como andar, dormir, tomar banho, se vestir, ir ao trabalho. Nessa fase, ao se olhar no espelho e se sentir obesa e cheia de estrias, a mulher tende a ter problemas de autoestima, o que pode provocar crises emocionais piores.
O principal remédio para combater os efeitos colaterais dos hormônios na gravidez é planejar a chegada de um filho. A compreensão e a participação do marido e da família também são de extrema importância nessa fase, fazendo com que a mulher se sinta mais segura e amparada para enfrentar o desafio de ser mãe. Tudo começa com escolha de um médico obstetra de confiança, que acompanhe a gravidez durante os nove meses, sem traumas e com boas lembranças. Alguns especialistas defendem, inclusive, que a gestação ideal é aquela que começa meses antes da fecundação.

Fontes: Luiz Fernando Leite, obstetra do Hospital e Maternidade Santa Joana; e Simão Augusto Lottenberg, endocrinologista do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo 

As cores e seus significados.

Terapias

Normalmente, quando escolhemos uma roupa, ou a cor da tinta que iremos pintar as paredes de casa, optamos pelas que mais nos agradam. Dificilmente, pensamos nas cores como fontes de bem-estar.

Mas saiba, que as cores têm o poder de influenciar diretamente nosso comportamento e humor.

Já que, uma vez captadas pelos nossos olhos, transmitem ao cérebro impulsos e reações que são refletidas de diversas maneiras.

Entretanto, para usá-las a seu favor, de forma adequada, é preciso saber os seus significados.

Vermelho - uma cor quente, ativa e estimulante, representa resistência, força, coragem, sexualidade e saúde. Poderosa entre as cores acelera os batimentos cardíacos, aumenta a temperatura do corpo e favoreça a liberação de hormônios. Muito tradicional na cultura chinesa, está associada ao elemento fogo que atrai sorte e felicidade.

Você pode usar essa cor para alegrar e atrair atenção. Prefira acessórios e detalhes em vermelho, evite o vermelho puro e em excesso.

Laranja - com vibração característica das cores que a compõe, amarela e vermelho, transmite força, curiosidade, otimismo, expansão e equilíbrio emocional. Usadas em tonalidades mais suaves, representa amor e afetividade.

Você pode utilizar essa cor em roupas para atrair atenção sem causar muito impacto, como também em espaços de estudo, trabalho e criação.

Amarelo - associada ao sol, representa dias quentes bonitos e agradáveis, atrai pensamentos otimistas e auto-satisfação. Essa cor é muito boa para a comunicação, criatividade, atenção, bom-humor e socialização.

Pode ser utilizada em ambientes de criação e estudos, locais religiosos ou em salas de jantar, pois estimulam o apetite.

Marrom - ligadas a idéia de comprometimento e base forte, transmite conceitos de responsabilidade, constância. Ajuda na organização dos pensamentos auxiliando na hora de se tomar decisões complicadas.

Detalhes nessa cor podem ser empregados em ambientes de trabalho e salas de reunião, pois ajudam na concentração e discernimento. Entretato, não devem ser usadas em excesso, pois absorvem com facilidade as energias negativas causando excesso de autocrítica.

Verde - representa harmonia, equilíbrio, esperança, fertilidade e renovação. Acalma e ajuda no processo de cura, principalmente no aspecto emocional.

Muito usada em áreas onde a família costuma ficar reunida, quartos e sala, desperta paciência e sinceridade. Porém o verde em excesso pode estimular a raiva, inveja e imaturidade.

Azul - sugere espiritualidade, ordem, quietude e tranqüilidade. Desperta a lealdade, amizade e honestidade.

Muito empregado em locais para relaxamento, como quartos e salas de descanso, pois incitam paz e sonolência. Abusar da cor azul não é muito recomendado, já que não atrai atenção e pode estimular a solidão.

Violeta - com poder de transformação, essa cor limpa e purifica os pensamentos, além de transmutar a energia negativa em positiva. Sempre muito presente em trabalhos ligados às artes, já que estimulam a consciência.

As tonalidades mais claras dessas cores são muito usadas para meditação e também pelas pessoas que buscam elevação espiritual.

Preto - normalmente representa a ausência ou rejeição a algo. Mas, essa cor também pode indicar poder, seriedade e sobriedade, é muito usada por pessoas que precisam impor autoridade.

Não é aconselhado abusar do uso de preto em ambientes de trabalho ou em casa, já que obstruem o trânsito e troca de energia. Impedindo que a energia que está fora entre e a que está dentro saia ou se renove.

Branco - agregada a valores de pureza e amor divino, essa cor está muito ligada ao desprendimento material e aceitação. Como representa a junção de todas as cores, tem papel de purificador e transformar pensamentos e energias.

Pode ser utilizado em qualquer ambiente, porém o excesso dessa cor pode causar tédio. Por isso, procure usar detalhes em outras cores para quebrar o excesso do branco.

Fonte: Vila Astral

NATURALMENTE SAUDÁVEL.: IMPORTANTE.

NATURALMENTE SAUDÁVEL.: IMPORTANTE.: "Amigos(as) Para sábado no CINE-FILOSÓFICO teremos o filme – AS 7 LEIS ESPIRITUAIS DO SUCESSO, com participação especial de OLIVIA NEWTON JO..."

A doença como caminho.

Thorwald Dethlefsen e Rüdiger Dahlke

Autoajuda

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lidou com o ambiente exterior etc. Um relatório como esse deve fornecer-lhe material suficiente para poder conhecer melhor sua personalidade, seu mundo e seu modo de ser. Essencialmente, deve responder às seguintes perguntas:
1 - O que não desejo ver?
2 - Minha subjetividade tem impedido meu autoconhecimento?
3 - Deixo de ver a mim mesmo nos acontecimentos?
4 - Uso a visão para obter uma percepção mais elevada?
5 - Tenho medo de ver os contornos rígidos (definidos) das coisas?
6 - Posso suportar, afinal, ver as coisas como elas são?
7 - Qual o âmbito de minha personalidade de que procuro desviar o olhar?

Doenças do Ouvido

Quem tem problemas com os ouvidos, ou seja, com o ato de ouvir, deve de preferência fazer a si mesmo as seguintes perguntas:
1 - Por que não estou disposto a prestar atenção ao que os outros dizem?
2 - A quem ou a que não desejo obedecer?
3 - Há equilíbrio entre os dois pólos de minha personalidade, o egocentrismo e a submissão?

Dores de Cabeça

Quem sofrer de dores de cabeça o tiver enxaquecas deve fazer a si mesmo as seguintes perguntas:
1 - Com que estou "quebrando a minha cabeça"?
2 - O "em cima" e o "embaixo" estão num equilíbrio dinâmico dentro de mim?
3 - Estou me esforçando demais para subir? (cobiça)
4 - Sou um cabeçudo e tento derrubar os obstáculos com a cabeça?
5 - Tento substituir a ação pelo pensamento?
6 - Estarei sendo honesto no que se refere aos meus problemas sexuais?
7 - Por que transfiro o orgasmo para a cabeça?

Doenças de Pele

Quem teve afecções cutâneas deve fazer a si mesmo as seguintes perguntas:
1 - Acaso estarei me isolando demais?
2 - Qual é a minha capacidade de estabelecer contatos?
3 - Por trás da minha atitude defensiva não haverá um desejo de intimidade?
4 - O que será que deseja atravessar os limites a fim de se tornar visível (sexualidade, desejo, paixão, agressividade, satisfação)?
5 - O que é que de fato está "coçando" dentro de mim?
6 - Acaso resolvi viver no ostracismo?

Doenças Renais

Quando temos alguma coisa nos rins devemos fazer a nós mesmos as seguintes perguntas:
1 - Quais problemas me afligem no âmbito conjugal?
2 - Acaso tenho tendência a estagnar na projeção e, desta forma, a considerar os erros do meu parceiro como problemas que só dizem respeito a ele?
3 - Deixo de ver a mim mesmo no modo como o meu parceiro se comporta?
4 - Ando me apegando a velhos problemas e, deste modo, interrompendo o fluxo do meu próprio desenvolvimento?
5 - A que salto para o futuro meu cálculo renal está tentando me estimular?

Os males da Bexiga

Doenças na bexiga sugerem as seguintes perguntas:
1 - A quais âmbitos me apego, embora ultrapassados, e só à espera de serem eliminados?
2 - Em que ponto me coloco sob pressão e a projeto para os outros (exames, o chefe)?
3 - Que assuntos gastos devo abandonar?
4 - Por que choro?

Doenças Cardíacas

No caso de perturbações e doenças cardíacas devemos fazer as seguintes perguntas:
1 - Há equilíbrio entre meu coração e minha cabeça, entre a compreensão e o sentimento? Eles estão em harmonia?
2 - Dou espaço suficiente para meus próprios sentimentos, me atrevo a demonstrá-los?
3 - Vivo e amo de todo coração ou apenas participo, sem grande entusiasmo?
4 - Minha vida transcorre num ritmo animado ou a forço a dotar um ritmo rígido?
5 - Ainda há combustível e explosivos suficientes em minha vida?
6 - Tenho escutado a voz de meu coração?

Distúrbios do Sono

A insônia deve servir de motivo para se fazer as seguintes perguntas:
1 - Até que ponto dependo do poder, do controle, do intelecto e da observação?
2 - Acaso posso me desapegar?
3 - Como desenvolvo minha capacidade de entrega e minha sensação de uma confiança básica?
4 - Acaso me preocupo com o lado sombrio da minha alma?
5 - Quão grande é o meu medo da morte? Já me reconciliei o suficiente com ela?

Uma necessidade exagerada de dormir suscita as seguintes questões:
1 - Ando fugindo da atividade, da responsabilidade, da conscientização?
2 - Vivo num mundo quimérico e tenho medo de acordar para a realidade da vida?

Lista das Correspondências Psíquicas
dos Órgãos e Palavras-chave para as Partes do Corpo

Bexiga - Pressão, desapego
Boca - Disposição para receber
Cabelos - Liberdade, poder
Coração - Capacidade de amar, emoção
Costas - Correção
Dentes - Agressividade, vitalidade
Estômago - Sensação, capacidade de absorção
Fígado - Avaliação, filosofia, religião
Gengivas - Desconfiança
Intestino delgado - Elaboração, análise
Intestino grosso - Inconsciente, ambição
Joelhos - Humildade
Mãos - Entendimento, capacidade de ação
Membros - Movimentos, flexibilidade, atividade
Músculos - Mobilidade, flexibilidade, atividade
Nariz - Poder, orgulho, sexualidade
Olhos - Discernimento
Ouvidos - Obediência
Órgãos genitais - Sexualidade
Ossos - Firmeza, cumprimento das normas
Pele - Delimitação, normas, contato, carinho
Pênis - Poder
Pés - Compreensão, firmeza, enraizamento, humildade
Pescoço - Medo
Pulmões - Contato, comunicação, liberdade
Rins - Parceria, discernimento, eliminação
Sangue - Força vital, vitalidade
Unhas - Agressividade
Vagina - Entrega
Vesícula biliar - Agressividade


A Depressão
Depressão é um termo geral para um quadro sintomático que vai de um mero sentimento de abatimento até uma perda real da motivação para viver, ou a assim chamada depressão endógena, que é acompanhada de apatia absoluta. Ao lado da inibição total das atividades e de uma disposição abatida de ânimo, encontramos na depressão sobretudo um grande número de sintomas colaterais físicos, como cansaço, distúrbios do sono, falta de apetite, prisão de ventre, dores de cabeça, taquicardia, dores na coluna, descontrole menstrual nas mulheres e queda do nível corporal da energia.

A pessoa depressiva é atormentada pela sensação de culpa e vive se auto-repreendendo; está sempre ocupada em voltar às boas (fazer as pazes) com tudo. A palavra depressão deriva do verbo latino deprimo, que significa "subjugar" e "reprimir". A questão que surge de imediato se refere ao que a pessoa deprimida sente, se está sendo subjugada ou se está de fato reprimindo alguma coisa. Para responder à questão temos de considerar três âmbitos relativos ao assunto:

1 - Agressividade: Num trecho anterior do livro dissemos que a agressividade que não é exteriorizada acaba por se transformar em dor física. Poderíamos completar essa constatação ao dizermos que a agressividade reprimida leva, no âmbito psíquico, à depressão. A agressividade cuja manifestação
é impedida, bloqueada, volta-se para dentro de tal forma que o agressor acaba por tornar-se a vítima. A agressividade reprimida acaba sendo responsável não só pela sensação de culpa, mas também pelos inúmeros sintomas colaterais que a acompanham, com seus vários tipos de sofrimento. Já dissemos, num momento anterior, que a agressividade é tão-somente uma forma específica de energia vital e de atividade. Sendo assim, aqueles que ansiosamente reprimem seus impulsos agressivos reprimem ao mesmo tempo toda sua energia e atividade. Embora a psiquiatria tente envolver as pessoas deprimidas em algum tipo de atividade, elas simplesmente acham isso uma ameaça. De forma compulsiva, elas evitam tudo o que possa suscitar desaprovação e tentam ocultar seus impulsos destrutivos e agressivos, vivendo de maneira irrepreensível. A agressividade dirigida contra a própria pessoa chega ao auge no caso do suicídio. Tendências suicidas sempre são um alerta para que observemos a quem são dirigidas de fato as intenções assassinas.

2 - Responsabilidade: À exceção do suicídio, a depressão sempre é, em última análise, um modo de evitar responsabilidades. Os que sofrem de depressão já não agem; meramente vegetam, estão mais mortos do que vivos. No entanto, apesar de sua contínua recusa em lidar de forma ativa com a vida, os depressivos são acusados pela responsabilidade que entra pela porta de trás, ou seja, por sues próprios sentimentos de culpa. O medo de assumir responsabilidades passa para o primeiro plano exatamente quando essas pessoas têm de entrar numa nova fase da vida, tornando-se bastante visível, por exemplo, na depressão puerperal.

3 - Recolhimento - solidão - velhice - morte: Estes quatro tópicos intimamente relacionados servem para resumir as áreas mais importantes dos três temas anteriores, mostrando quais são os nossos pressupostos básicos para refletir sobre eles. A depressão provoca o confronto dos pacientes com o pólo mortal da vida. As pessoas que sofrem de depressão são privadas de tudo o que de fato está vivo, como o movimento, a mudança, o companheirismo e a comunicação. Em sua vida, é o pólo oposto que se manifesta, ou seja, a apatia, a rigidez, a solidão, os pensamentos voltados para a morte. Na verdade, embora esse aspecto mortal da vida seja sentido com intensidade na depressão, ele nada mais é do que a própria sombra do paciente.
Nesse caso, o conflito está no fato de a pessoa deprimida ter tanto medo de viver como de morrer. A vida ativa traz consigo uma culpa e uma responsabilidade inevitáveis e esses são sentimentos que o deprimido faz questão de evitar. Aceitar responsabilidade é o mesmo que abandonar todas as projeções e aceitar a própria singularidade, ou o fato de estar só. Personalidades depressivas, no entanto, têm medo de fazer isso e, portanto, precisam apegar-se aos outros. A separação que, por exemplo, a morte de pessoas íntimas lhes impõe, pode servir de estímulo para a depressão. Os depressivos são, antes de mais nada, abandonados por conta própria, e viver por conta própria, assumindo responsabilidades, é a última coisa que querem fazer. Ter medo da morte é um outro fato que não lhes permite suportar a condicionalidade da vida. A depressão nos torna honestos: ela revela a nossa incapacidade tanto para viver como para morrer.

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Segundo a psicóloga americana Lois L. Há, todas as doenças que temos são criadas por nós. Ela afirma que somos 100% responsáveis por tudo de ruim que acontece no nosso organismo. "Todas as doenças tem origem num estado de não-perdão", diz a psicóloga.

Sempre que estamos doentes, necessitamos descobrir a quem precisamos perdoar. Quando estamos empancados num certo ponto, significa que precisamos perdoar mais. Pesar, tristeza, raiva e vingança são sentimentos que vieram de um espaço onde não houve perdão. Perdoar dissolve o ressentimento. A seguir, você vai conhecer uma relação de algumas doenças e suas prováveis causas, elaboradas pela psicóloga Louis.

DOENÇAS/CAUSAS:

AMIGDALITE: Emoções reprimidas, criatividade sufocada.
ANOREXIA: Ódio ao externo de si mesmo.
APENDICITE: Medo da vida. Bloqueio do fluxo do que é bom.
ARTERIOSCLEROSE: Resistência. Recusa em ver o bem.
ARTRITE: Crítica conservada por longo tempo.
ASMA: Sentimento contido, choro reprimido.
BRONQUITE: Ambiente família inflamado. Gritos, discussões.
CÂNCER: Mágoa profunda, tristezas mantidas por muito tempo.
COLESTEROL: Medo de aceitar a alegria.
DERRAME: Resistência. Rejeição a vida.
DIABETES: Tristeza profunda.
DIARRÉIA: Medo, rejeição, fuga.
DOR DE CABEÇA: Autocrítica, falta de autovalorização.
ENXAQUECA: Medos sexuais. Raiva reprimida. Pessoa perfeccionista.
FIBROMAS: Alimentar mágoas causadas pelo parceiro.
FRIGIDEZ: Medo. Negação do prazer.
GASTRITE: Incerteza profunda. Sensação de condenação.
HEMORROIDAS: Medo de prazos determinados. Raiva do passado.
HEPATITE: Raiva, ódio. Resistência a mudanças.
INSONIA: Medo, culpa.
LABIRINTITE: Medo de não estar no controle.
MENINGITE: Tumulto interior. Falta de apoio.
NÓDULOS: Ressentimento, frustração. Ego ferido.
PELE (ACNE): Individualidade ameaçada. Não aceitar a si mesmo.
PNEUMONIA: Desespero. Cansaço da vida.
PRESSÃO ALTA: Problema emocional duradouro não resolvido.
PRESSÃO BAIXA: Falta de amor em criança. Derrotismo.
PRISÃO DE VENTRE: Preso ao passado. Medo de não ter dinheiro suficiente.
PULMÕES: Medo de absorver a vida.
QUISTOS: Alimentar mágoa. Falsa evolução.
RESFRIADOS: Confusão mental, desordem, mágoas.
REUMATISMO: Sentir-se vítima. Falta de amor. Amargura.
RINITE ALÉRGICA: Congestão emocional. Culpa, crença em perseguição.
RINS: Crítica, desapontamento, fracasso.
SINUSITE: Irritação com pessoa próxima.
TIREÓIDE: Humilhação.
TUMORES: Alimentar mágoas. Acumular remorsos.
ÚLCERAS: Medo. Crença de não ser bom o bastante.
VARIZES: Desencorajamento. Sentir-se sobrecarregado.

Fonte: livro "A Doença Como Caminho", de Thorwald Dethlefsen e Rüdiger Dahlke

Obrigado LEILA NAVARRO.: Melhor que Encomenda.

Obrigado LEILA NAVARRO.: Melhor que Encomenda.: "Leila Navarro Motivação Melhor que a encomenda Um dia desses, fui dar uma palestra para uma convenção de vendas. Era um gru..."